Es geht wieder los, in der KW 25 ab dem 15.06.2020 dürfen wir wenn auch unter bestimmten Bedingungen wieder unsere Kurse aufnehmen!!
(Vorerst bis zu den Sommerferien)
Es gibt jedoch einiges zu beachten:
  • Die Kurszeiten werden sich etwas ändern damit wir die Begegnungszeit der Sportler auf 0 setzten, d.h. alle Kurse haben bis zu 20min versetzte Zeiten, so dass sich niemand begegnen kann. Die Sportler werden gebeten bereits in Sportbekleidung zu kommen und danach die Gymnastikhalle zügig zu verlassen.
  • Wir müssen den mind. Abstand von 1,5m einhalten d.h. keine Kreisaufstellung möglich nur auf Lücke.
  • In den Toiletten ist genügend Seife vorhanden, um sich die Hände zu waschen wir Trainer stellen wer möchte auch Desinfektionsmittel zur Verfügung
  • eder muss zu jedem Training ein Gesundheitsprotokoll ausgefüllt mitbringen (Vorlage wird beim ersten Mal ausliegen oder per @ versendet).
  • Gerätschaften können selbst mitgebracht werden (eigene Matten, Five Gummi, Rubber, Tennisbälle, XCO…) sollte das nicht möglich sein dann MUSS für die Matte ein großes Handtuch mitgebracht werden welches die Matte ganz abdeckt, sowie für den XCO Kurs Handschuhe/ Fahrradhandschuhe
  • Stationstraining / Partnerarbeit / Igelballmassage ist derzeit nicht möglich, ebenso raumgreifende Choreografien.
  • Gerätschaften müssen gereinigt werden dies wird vom Trainer übernommen sowie das Herrichten und Aufräume

Sollte jemand diese Maßnahmen nicht erfüllen, müssen wir Trainer ihn leider nach Hause schicken!!!!!!

Hier die Kurszeiten!!
Es werden keine Kurse in der Bernhardts Kapelle stattfinden!!!!!!!!!!
Nur in der Gymnastikhalle!!!!!

Montag:
16:45 – 17:45 Pilates Carmen Linha 07021-83442
18:00 - 19:00 Get Fit Andrea Göhring 07021-83715
19:15 - 20:15 Frauensport Gertrud Reckziegel 07021 58955
20:30 - 21:30 Männersport Kajo Schneider 0702182686

Dienstag:
6:45 -7:45 Flexibar Daniela Häusel 07021 864344
8:05 – 9:05 Faszientraining “ “
18:45 – 19:45 XCO „ „
20:05 – 21:15 HIIT „ „

Mittwoch:
7:45- 8:45 Flexibar Daniela Häusel 07021 864344
17:30 – 18:30 Body Aktiv Carmen Linha 07021 83442
18:45 -19:45 Faszientraining Daniela Häusel 07021 864344
20:05 – 20:15 GUT “ „

Donnerstag:
8:45-9:45 GUT Andrea Göhring 07021-83715
15:45 -16:45 Senioren Frauen Carmen Linha 07021 83442
17:00 – 18:00 Pilates Carmen Linha 07021-83442
18:15 – 19:15 Senioren Männer H. Lajdych 0702153506
19:35 – 20:35 Fun Tone Andrea Göhring 07021-83715

Freitag:
8:00- 9:00 Frauensport Dagmar EngelPlatz 017662684190
9:15 -10:25 XCO / Flexi Daniela Häusel 07021 864344
10:45 -11:45 Männersport Daniela Häusel 07021 864344

Wir Übungsleiter freuen uns euch endlich wieder unterrichten zu dürfen, möchte jedoch der ein oder die andere in diesen Zeiten lieber erst später dazukommen dann können wir das verstehen.
Bitte meldet euch bei euren Übungsleitern unbedingt und teilt ihnen mit ob ihr kommt oder nicht!!!

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