…und die guten Vorsätze sind auch da, nun heißt es 

Wissen alleine genügt nicht , ICH muss es auch tun ..und

….es ist selten zu früh und NIE zu spät ….

Schnupperstunden jeder Zeit möglich / einfach mal ausprobieren 

Montag

18:00 Uhr – 19:00 Uhr GET FIT            

Andrea Göhring  Tel: 07021 837 15

Dienstag

06:45 – 07:45   Uhr FLEXI-BAR        

08:00 – 09:00   Uhr Faszientraining 

09:15 – 10:15   Uhr Männersport 65++       

18:45 – 19:45   Uhr XCO  

20:00  – 21:15  Uhr HIIT (Hoch Intensives Intervall Training)          

Daniela Häusel, Tel: 07021 864 344

Mittwoch

07:45 – 08:45 Uhr FLEXI-BAR

Daniela Häusel, Tel: 07021 864344

16:15 – 17:15 Uhr Pilates

17:30 - 18:30 Uhr Body Aktiv 

Carmen Linha 07021 83442

20:00 – 21:15 Uhr gesund und trainiert          

Daniela Häusel, Tel: 07021 864344

Donnerstag

8:45 – 9:45 Uhr  gesund und trainiert

Andrea Göhring Tel; 07021 83715

16:00 – 17:00 Uhr  SEnioren Frauen Sport 65++

17:15 – 18:15  Uhr Pilates          

Carmen Linha  Tel; 07021 83442

19:30 -20:30 Uhr Funtone

Andrea Göhring  Tel: 07021 837 15

Freitag

09:05 – 10:30 Uhr XCO 

Daniela Häusel Tel: 07021 864344

Bei Fragen zu den Inhalten der Kurse setzten Sie sich bitte mit den einzelnen Übungsleitern in Verbindung. In den oben aufgeführten Kursen sind noch Plätze frei.