…und die guten Vorsätze sind auch da, nun heißt es
Wissen alleine genügt nicht , ICH muss es auch tun ..und
….es ist selten zu früh und NIE zu spät ….
Schnupperstunden jeder Zeit möglich / einfach mal ausprobieren
Montag
18:00 Uhr – 19:00 Uhr GET FIT
Andrea Göhring Tel: 07021 837 15
Dienstag
06:45 – 07:45 Uhr FLEXI-BAR
08:00 – 09:00 Uhr Faszientraining
09:15 – 10:15 Uhr Männersport 65++
18:45 – 19:45 Uhr XCO
20:00 – 21:15 Uhr HIIT (Hoch Intensives Intervall Training)
Daniela Häusel, Tel: 07021 864 344
Mittwoch
07:45 – 08:45 Uhr FLEXI-BAR
Daniela Häusel, Tel: 07021 864344
16:15 – 17:15 Uhr Pilates
17:30 - 18:30 Uhr Body Aktiv
Carmen Linha 07021 83442
20:00 – 21:15 Uhr gesund und trainiert
Daniela Häusel, Tel: 07021 864344
Donnerstag
8:45 – 9:45 Uhr gesund und trainiert
Andrea Göhring Tel; 07021 83715
16:00 – 17:00 Uhr SEnioren Frauen Sport 65++
17:15 – 18:15 Uhr Pilates
Carmen Linha Tel; 07021 83442
19:30 -20:30 Uhr Funtone
Andrea Göhring Tel: 07021 837 15
Freitag
09:05 – 10:30 Uhr XCO
Daniela Häusel Tel: 07021 864344
Bei Fragen zu den Inhalten der Kurse setzten Sie sich bitte mit den einzelnen Übungsleitern in Verbindung. In den oben aufgeführten Kursen sind noch Plätze frei.