es hat noch Plätze frei

 

 

…ist ein  Training zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Durch den Einsatz von verschiedenen Kleingeräten und motivierender Musik wird die gesamte Muskulatur gestärkt und die Fitness verbessert.

...ist ein Trainingsangebot bei dem der ganze Körper durch verschiedene Übungen aktiviert wird

die Vielfalt steht hier im Vordergrund.

Dehn- und Entspannungsübungen, untermalt von ruhiger Musik, runden die Stunde ab.

 

WO: Gymnastikhalle / Teckhalle Owen

WANN: Donnerstag ab 16.09. – 23.12.2021 (14x)

08:45 Uhr – 09:45 Uhr

Mitglieder 70 € / Nichtmitglieder 98 €/ Std.

                           zweimal Schnuppern jederzeit möglich

Mitzubringen: Handtuch / Getränk/ Sportbekleidung

Info : Andrea Göhring Tel: 07021 83715 / Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!