Es geht wieder los

13.09.2021 

Dienstag: 13.09.

06:45 -07:45 Flexibar       (Plätze frei )            

08:00 – 09:00 Faszientraining                

09:15 – 10:15    Männersport 65++ (Plätze frei )                                                                    

18:45 – 19:45   XCO                                                          

20:05 – 21:15    HIIT                     (Plätze frei )

          

Mittwoch: 14.09.

07:45 - 08:45 Flexibar   

18:45 - 19:45      Faszientraining   

20:00 - 21:10      GUT (Gesund und Trainiert)  

                        

Freitag: 16.09.

9:00 -10:15 XCO / Flexi         (Plätze frei )

Es gibt einiges zu beachten:    Es herrscht Einbahnstraße in der Teckhalle d.h. ihr geht zum Sportlereingang rein und links vor der Gymnastikhalle raus. 

Bitte in diesem Bereich einen Mund / Nasenschutz tragen.

* In den Toiletten ist genügend Seife vorhanden, ebenso steht Desinfektionsmittel zur Verfügung beim Sportlereingang und vor der Gymnastikhalle   BITTE HÄNDE DESINFIZIEREN vor dem Kurs und nach dem Kurs

* Gerätschaften   können selbst mitgebracht werden (eigene Matten, Five Gummi, Rubber, Flexibar,Tennisbälle, XCO…) sollte das nicht möglich sein, MUSS für die Matte ein großes Handtuch mitgebracht werden  welches die komplette  Matte abdeckt, sowie für den XCO Kurs Handschuhe/ Fahrradhandschuhe. Und an die drei G`s denken .

IMMER MIT VORBEHALT WAS DIE NEUEN CORONAVERORDNUNGEN VERSCHÄRFEN  ODER LOCKERN !!

Info bei: Daniela Häusel 07021 864344 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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