Deutsches Sportabzeichen
Am 10.11.2024, Start 10:00 Uhr sind wir mit dem
Sportabzeichen in der Braike, Owen-Teck.
200m Radfahren mit fliegendem Start
Neben dem Sprint können in der Disziplin Schnelligkeit die Leistungen im Schwimmen (25m),
Geräteturnen oder durch 200m Radfahren erbracht werden.
Für die Zeitmessung nutzen wird die Ski-Zeitmessanlage.
Wer kann mitmachen?
Alle können mitmachen. Sei es als ein Teil für das Sportabzeichen Disziplin Schnelligkeit oder als kleinen Wettstreit in der Familie, zum Spaß, oder zusammen mit Freunden. Außerhalb Sportabzeichen kann die 200m Strecke auch mit dem Laufrad, Inlineskates, Einrad, etc. zurückgelegt werden.
Komm vorbei, mach mit beim Sportabzeichen 😊
DSOB 200m Radfahren (mit fliegendem Start) Bestimmungen:
Der Start erfolgt fliegend, also mit einer beliebigen Beschleunigungsphase, die nicht gewertet wird. Es ist durch geeignete Maßnahmen sicherzustellen, dass das Überfahren der Start- und Ziellinie zeitgerecht erfasst werden. Die Strecke soll gerade, eben und ohne Verkehrseinflüsse sein. Die Abnahme sollte aufgrund der hohen Geschwindigkeit und der damit verbundenen Unfallgefahr in den Kurven nicht im Stadion erfolgen. Die Leistungsanforderungen können nicht auf einem Fahrradergometer erbracht werden. Quelle DSOB
Material:
Es kann jedes Fahrradmodell benutzt werden. Auch bei ausgeschaltetem Elektroantrieb sind Elektrofahrräder (E-Bike, Pedelec) nicht zugelassen.
Sicherheitshinweis:
Zum eigenen Schutz wird dringend empfohlen, beim Training und bei den Prüfungen einen Helm zu tragen.
Auszug zur Orientierung.
Der gesamten Leistungskatalog findest du hier.
|
Anforderungen für Silber in Sekunden |
||||
|
Alter in Jahren |
10 |
30 |
40 |
60 |
|
Frauen |
32,0 |
23,6 |
25,5 |
30,0 |
|
Männer |
30,5 |
18,5 |
21,5 |
26,0 |
Sportwissenschaftliche Hintergründe
„Schnelligkeit im Sport ist die Fähigkeit, aufgrund kognitiver Prozesse, maximaler Willenskraft und der Funktionalität des Nerv-Muskel-Systems höchstmögliche Reaktions- und Bewegungsgeschwindigkeiten unter bestimmten gegebenen Bedingungen zu erzielen.“
In dieser Gruppe wird die Frequenzschnelligkeit bei zyklischen Bewegungen geprüft. Dabei handelt es sich um wiederholende, gleiche Bewegungen mit höchster Geschwindigkeit gegen geringe Widerstände bei kurzen Belastungszeiten. Quelle DSOB
Gruß aus dem Sportabzeichen Team
Fragen? Kontakt:
